Yleiset iho-ongelmat ja niiden hoito: Akne

Akne on talirauhaskarvatuppiyksikön pitkäaikainen tulehduksellinen tauti, jota esiintyy yleisimmin kasvojen, rinnan, olkavarsien sekä yläselän alueella. Akne on siis ihosairaus, joka aiheuttaa erilaisia muutoksia ihoon kuten avokomedoja eli mustapäitä, umpikomedoja eli valkopäitä/tukkeumia, punoittavia bakteerin (Cutibacterium acnes) aiheuttamia tulehtuneita finnejä, jotka saattavat tulehduksen edetessä kehittyä märkäpäiseksi finniksi. Vaikeissa aknemuodoissa iholla voi esiintyä myös hyvin kipeitä märkäpesäkkeitä. Yksittäiset finnit ja epäpuhtaudet eivät siis välttämättä ole aknea.

Akne puhkeaa yleisimmin murrosiässä, mutta akne voi puhjeta myös myöhemminkin. Myöhemmin akne voi puhjeta esimerkiksi vaihdevuosien, raskauden tai muiden hormonaalisten muutosten takia. Aknen syntyyn vaikuttavat muun muassa lisääntynyt talineritys, ihon tukkeutuminen, talirauhasen muuttunut bakteerikanta ja tulehdusreaktio karvatupessa sekä talirauhasta ympäröivässä ihossa.

Aknen puhkeamiseen sekä sen vaikeusasteeseen vaikuttavat suuresti geenit ja elämäntavat kuten ruokavalio, stressi ja hormonitoiminta. Akne ei siis synny päivän tai viikon aikana herkuttelun tai esimerkiksi uuden ihonhoitotuotteen aloittamisen takia.

Aknetyypit

Aknetyyppejä on erilaisia ja niistä yleisimmät ovat komedoakne, märkänäppyläinen/tavallinen akne ja kystinen akne.

Komedoaknessa iholla esiintyy pelkästään mustapäitä ja niitä voi olla runsaasti etenkin T-alueella eli otsassa, nenässä sekä leuassa. Komedoaknessa iholla voi esiintyä myös valkopäitä, mutta ne eivät ole tulehtuneita ja kipeitä.

Märkänäppyläinen/tavallinen akne on kaikista aknetyypeistä yleisin. Siinä on sekä musta- ja valkopäitä että tulehtuneita finnejä.

Kystinen akne aiheuttaa iholle kipeitä sekä kohollaan olevia kyhmyjä/kystia, jotka voivat olla hyvin laajoja ihon pinnan alla.

Aknen hoito

Aknea voidaan hoitaa sekä kosmeettisesti että lääkkeellisesti. Oikeanlaisilla ihonhoitotuotteilla voidaan rauhoittaa sekä hillitä aknen aiheuttamaa ihotulehdusta. Aknen hoidossa on myös tärkeää pitää kasvot puhtaana ja kosteutettuna, koska tali poistuu ihosta luonnollisesti helpommin, kun ihon pinta on kosteutettu, joustava sekä pehmeä. Vaikka akneiho rasvoittuisikin paljon päivän aikana, iho tarvitsee silti kosteutusta ja siksi on hyvä valita iholle sopiva kosteuttava kevyt voide. Akneiho on tärkeää suojata myös auringolta, koska auringon UV-säteily tummentaa finneistä jääneitä arpia. Iho myös paksuuntuu, kun se suojautuu UV-säteilyä vastaan ja ihon paksuuntumisen myötä iholle muodostuu enemmän komedoja.

Hyviä raaka-aineita akneiholle ovat esimerkiksi:

• Teepuu: puhdistaa ihoa ja hillitsee finnien sekä epäpuhtauksien syntymistä
• Rohtosammakonputkiuute: rauhoittaa ärtynyttä ihoa sekä ihon tulehduksia
• Retinoli: uudistaa ihoa tehokkaasti ja auttaa aknen hoidossa
• Salisyylihappo: kuorii ihoa hellävaraisesti ja pitää ihohuokoset puhtaana

Tuotesuosituksia akneiholle

Kaksoispuhdistuksen ensimmäinen vaihe: Hwarang’ Bellflower Cleansing Balm tai Ma:nyo Factory Pure Cleansing Oil

Kaksoispuhdistuksen toinen vaihe: Anua Heartleaf Quercetinol Pore Deep Cleansing Foam

Kasvovesi: Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner

Ampulli: SKIN1004 Centella Tea-Trica Relief Ampoule

Kosteusvoide: Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Cream

Aurinkovoide: SKIN1004 Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum tai Purito Seoul Daily Soft Touch Sunscreen

Vartalon aknen hoitoon: Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Acne Clear Body Cleanser

Vaikka akne on yksi yleisimmistä iho-ongelmista, voi se silti aiheuttaa epävarmuutta. Näppyjä ja ihon punoitusta voi halutessaan peittää peiteaineilla. Peiteaineista ja muista meikkituotteista ei ole haittaa iholle, kunhan meikin puhdistaa iholta huolellisesti kaksoispuhdistamalla kasvot.

Selaa tuotteita meikkipohjaan täältä.

Mikäli akneiholle sopivista ihonhoitohoitotuotteista huolimatta näpyt ja iho eivät rauhoitu ja akne on hyvin kivulias, hoito kuuluu tällöin ihotautilääkärille. Lääkehoidon yhteydessä ihon hoitaminen on kuitenkin erittäin tärkeää, mutta on syytä selvittää sopivatko kaikki tuotteet lääkehoidon kanssa käytettäväksi samaan aikaan. Monet aknelääkitykset kuivattavat ihoa voimakkaasti, joten lääkityksen aloituksen yhteydessä on usein tarpeen vaihtaa jotkin tuotteet aikaisempaa hellävaraisemmiksi ja kosteuttavimmiksi.

Vinkki! Jos pohdit ihollesi sopivia tuotteita, kosmetologimme auttaa sinua tuotteiden valinnassa.